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私は睡眠が苦手だ。眠るのが嫌いとゆう事ではない。むしろ好きだ。願わくばずっと寝ていたい。永遠に!

寝方が分からないのだ。

人それぞれだとは思うが大体はテレビや電気を消して真っ暗にして寝る人が多いと思うんですが、私の場合これだと嫌な事や憂鬱な事、果ては宇宙の事なんかを考えてしまって逆に目が冴えてしまうんです。


だからいつもテレビを見ながらとか、本を読みながらとかしてるうちに、いわゆる落ちていたとゆう感じだ。

しかしこれだとテレビや電気が点いていて、いつも眠りが浅く夢ばっかり見るし、疲れはとれないんですよ。


睡眠の専門家によると暗闇よりは薄明かり、無音よりは単調な音楽をかけてるくらいの方が快眠出来るらしいですね。ってことは俺の寝かたはあながち間違ってないって事ですね。


ちなみにこの文章を打ちながら一度落ちました。
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